Воскресенье, 06 Янв 2013 в 19:37

Чувство долга – мешает или помогает в жизни.

Автор: admin

Чувство долга - мешает или помогает в жизни.Как часто в вашей жизни складываются обстоятельства, когда вам что-то нужно сделать, а делать-то это совсем не хочется! И ведь передвинуть дело можно, но чувство долга зовет вперед, и мы это делаем…через силу. Потом чувствуем себя изможденными и вконец уставшими, и корим себя за отсутствие силы воли и слабость характера.

Почему так происходит? Почему наше чувство долга так нас выматывает? Потому что невозможно ничего сделать без желания, вот и делаем не потому, что «Я хочу», а потому что «Так надо. Я должна».

Часто чувство долга заставляет нас заниматься делами, которые абсолютно для нас бесполезны и неприятны. А кому они полезны? Кому-то, только не нам! Но… мы должны…

Конечно, невозможно жить только своими интересами и своими желаниями. Вопрос в другом - нужно относиться правильно к создавшейся ситуации, не быть ограниченными только своим видением мира: так должно быть и точка. У жизни на любой случай заготовлено несколько версий развития событий, так почему у вас только одна? Почему вы не можете позволить себе даже представить, что все может быть совсем по-другому? И почему вы думаете, что только ваше представление о жизни является единственно правильным?

Представьте, что вы встретили фею, которая пришла к вам произнесла заклинание: «Дорогая моя, я разрешаю тебе почувствовать себя несчастной: ты заслужила это право».

Интересно, что бы вы ответили, и почему несчастной? Да потому, что вы корите себя за то, что не можете выполнить, ваше настроение ухудшается, и вы чувствуете себя несчастной от безысходности. Не так ли? И будете чувствовать себя так до тех пор, пока ваши долги вас же не утопят.

И что мы имеем, когда чувствуем себя подавленными? Мы болеем: «Наконец-то я расслабилась и могу спокойно отдохнуть!», мы попадаем в аварии, с нами случаются несчастные случаи «А что можно поделать? Все обстоятельства против меня!» и прочие неприятные моменты, которые могут на какое-то время уложить нас в кровать, чтоб мы подумали о том, почему все так сложилось, и что же мы сделали не так? Жизнь проста: на тебя давят – ты устал – отдохни!

Но предупредить неприятности проще, чем бороться с последствиями. Поэтому, если вас тяготит постоянное чувство «Я должна», сделайте для себя следующее:

1. Возьмите лист бумаги и напишите список ваших долгов.

2. Теперь возле каждого пунктика поставьте пару вопросов: «действительно ли я это должна?» и «что будет, если я не сделаю этого?»

3. Теперь возьмем первый пункт и представим, что будет, если вы не сделаете то, что должны?

Например, я должна звонить маме каждый день. Теперь спросите себя? Что будет, если вы пропустите день? Мама обругает вас разными словами, обидится (а вы так боитесь ее обид!), перестанет с вами общаться, ваши дети не увидят больше бабушку, она больше не побалует их вкусненьким, а вам не станет помогать материально, поддерживать вас, и вы станете одинокой и несчастной...

Так…теперь следующее. Многие взрослые люди теряют родителей, к сожалению, это факт, но жизнь продолжается. Вас начинают поддерживать ваши дети. Так многие живут! И не отчитываются перед родителями каждый день!

В общем, жизнь станет спокойнее, и свободнее. Но: неужели вы хотите этого прямо сейчас? Нет, конечно, вы очень любите свою мать. Возможно, когда она станет сварливой старухой и достанет вас, лет через пять, вы так и сделаете, но сейчас… она вам очень нужна, и вы не хотите огорчать ее.

Поэтому вместо написанного «Я должна звонить маме каждый день» пишите себе «Я хочу звонить моей маме, потому что взамен получаю одобрение, заботу и защищенность – и мне это очень нравится!».

Если говорить на языке бизнесменов, вы должны получать какую-то выгоду для себя в любой ситуации, и ваше чувство долга переписать уже с учетом вашей выгоды. Если же вы от вашего чувства долга не получаете никакого удовлетворения: ни морального, ни материального, то это знак того, что вас кто-то использует в своих целях, манипулирует вами, не давая взамен ничего. А вам нужно это?

Тогда напишите то, что навязано вам, на бумаге, затем сомните ее в шарик, и сожгите. Теперь у вас нет этого пресловутого чувства долга. Вы свободны в своем выборе.

Конечно, никто не сказал, что делать вам ничего не нужно – нужно, только формулировка не «напрягает» вас, не забирает силы, а дает вдохновение, и ощущение ответственности за свою жизнь , свой выбор, поскольку ничего так не забирает силы, как осознание бессмысленности своих действий, ощущение тупика. Если же в ваших действиях появляется смысл, то они притягивают на себя созидательную энергию, что вам дает толчок к успеху и процветанию.

Удачи вам и успеха!

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывов (2) на Чувство долга – мешает или помогает в жизни.

Avatar

Роман

07 Янв 2013 в 6:09

Рождество – день особый, поверьте.
В этот день в мир явился Христос.
И с любовью в божественном свете
Нам надежду и радость принёс.
К небу руки свои вознесите
И откройте для чуда сердца.
Все обиды свои отпустите,
Излучая любовь без конца!

Avatar

Наталья

10 Янв 2013 в 9:53

Хм… Статья вызвала во мне очень противоречивые чувства.
Первое я человек долга. Для меня долг- не обязанность, а честь. Свежий пример: 8 января я собираюсь на работу (я педагог доп образования). Мне все говорят, что я- дура, что 8 вся страна отдыхает, что никто не придет и все такое. НО! Я сказала деткам и их родителям, что я приду 8 и занятия будут. Для меня пойти значит сохранить свое лицо, не обмануть доверие. В школу нас не пустили, но одна девочка все же пришла. Я встретила их по дороге. Вы понимаете, я горжусь тем, что я пошла, что я встретила, смогла показать, что я не обманула доверие людей. А ребенок ушел заранее из городского лагеря, что бы ко мне попасть! Вот что ценно. Долг это тогда, когда ты не можешь не выполнить. И выполнив через себя, нужно этим гордиться. Почему я должна чувствовать себя разбитой, если я переборола свою слабость.?!
А звонок маме, вообще святое. У вас совершенно не понятная мне логика. Мама- да ей звонить нужно каждый день только потому, что мы ей жизнью обязаны. Забыть самых дорогих людей- родителей? Они ведь не вечны. Как вы себя почувствуете, если их не станет, а вы им не позвонили и не спросили, как дела, как здоровье?!
Ваше состояние после выполнения того, что вы называете долгом напрямую зависит от того, действительно ли вы считаете это долом или просто пустой обязанностью.

Ваш отзыв

Подпишись на обновление сайта.Получай новые статьи на почту:



Яндекс.Метрика

Леди-успех

сайт об успешных женщинах и отношениях

добавить на Яндекс