Если вы начали задавать себе вопрос «Как обрести внутреннюю свободу?», это первый сигнал того, что вам что-то мешает, что-то вас останавливает при реализации ваших помыслов, что-то тормозит вас внутри, и это сказывается плохо не только на эмоциях, но и на здоровье.

Каждый человек обладает какими-то установками, заложенными в нас с детства. Вырастая, мы не замечаем, что часто думаем не нашими мыслями, говорим не нашими словами, делаем то, что привыкли. Мы теряем внутреннюю свободу, а, значит, теряем и себя.

Внутренней свободой обладает небольшое количество людей. И это, конечно, не значит, что у них нет никаких рамок и ограничений, просто их намного меньше, чем у всех.

Ставя себе барьеры, мы сами себе усложняем жизнь и создаем ненужные проблемы, а потом хватаемся за голову и пытаемся их решить. Даже окружающий мир мы начинаем видеть сквозь призму своих же рамок.

Без внутренней свободы мы становимся недовольными окружающим миром. Нас не устраивает находящийся рядом мужчина, но привычка побеждает, да и одной оставаться не хочется. А можно любить своего партнера, дарить ему свое тепло, делиться радостью, встречать рассветы и болтать ни о чем.

Если нам надоела работа, но она приносит деньги, то мы работаем. Правда, денег хватает только на то, чтобы выжить. А можно заниматься любимым делом, приносить помощь людям и получать в ответ благодарность. А благодарность – это путь к успеху.

Вам не нравится район, в котором вы живете, или город? Обладающий внутренней свободой человек обязательно переедет, а не будет ругать свою страну и дом.

Но никогда не поздно все изменить. Только мы в ответе за свою жизнь. И мы в рамках своих установок делаем правильный или неправильный выбор.  Потом все осознаем, только поздновато, жизнь проходит. И становится жаль упущенных возможностей.  Да и мы из-за своих рамок забываем, какие мы на самом деле, настоящие. Но у нас есть шанс все изменить, поскольку нет правильных или неправильных поступков, а есть действия, благодаря которым мы становимся лучше.

Что делать, чтобы обрести внутреннюю свободу?

- Доверьтесь Вселенной. Она знает, что для нас лучше, и подарит нам счастливые возможности.

- Вы сами ответственны за свою жизнь. От вас зависит, какое принять решение.

-  Будьте самой собой, не идите на поводу у окружающих.

-  Живите осознанно.

-  Понятие правильно или неправильно условно. В мире существуют только уроки жизни и неоценимый опыт.

- Вы можете изменить свою жизнь к лучшему в любой момент, потому что вы – хозяйка своей судьбы.

- Любите себя и примите в себе все свои стороны.

- Снизьте контроль над окружающей действительностью.

Чтобы обрести внутреннюю свободу, нужно работать над собой: разобраться со своими страхами и установками. Это будет нелегко сделать, поскольку трудно думать по-другому, а не так, как мы привыкли.

Методик работы со страхами довольно много. Вытаскивать страх наружу, который прочно укоренился в мозгу, трудно, иногда даже очень болезненно потому, что приходится вновь прожить наши зажатые эмоции. Но без этого не будет движения вперед. Если вы проработаете ситуацию, страхи уйдут как бы сами собой и не будут больше возникать в вашей жизни.

Каждый человек обладает какими-то талантами. Не стоит развивать те качества, которыми вы не обладаете, лучше постарайтесь раскрыть ваш потенциал, который в вас заложен с детства. Вы обладаете всем необходимым, только нужно это увидеть в себе и получать от жизни удовольствие.

Успеха вам на пути обретения внутренней свободы!