Понедельник, 26 Ноя 2012 в 17:44

Как победить неуверенность в себе. Реальный способ.

Автор: admin

Как победить неуверенность в себе. Действенный способ.Многие люди не могут ничего начать делать для реализации своих целей из-за своих комплексов, навеянных нам с детства, неуверенности в собственных силах. Как победить неуверенность в себе, которая отравляет нам жизнь. С чего начать избавляться от своих страхов?

Для начала, необходимо понять, что же вам мешает на пути к вашей мечте. Что вас тормозит?  У каждого человека есть свои страхи, свои фобии, мании, комплексы. Это совсем не значит, что вы психически ненормальны. Это только факт того, что вы сами себе поставили психические барьеры, которые не можете перепрыгнуть.

Начала нужно выяснить причину вашей неуверенности и вспомнить, когда некое событие навеяло вам тот или иной комплекс или страх.

К часто встречающимся страхам можно отнести боязнь осуждения или неприятия ваших взглядов на жизнь, страх, что ничего не получится, страх действовать самостоятельно, без согласования с кем-либо, неудачный прошлый опыт, да и мало ли в жизни ситуаций,  попадая в которые мы чувствуем себя не совсем уютно.

Как говорят врачи, чтобы вылечить  последствия, нужно найти причину. Когда вы найдете причину, вы найдете способ, как победить неуверенность в себе. Ваши страхи могут быть различны также, как и причины. Если ваша неуверенность в себе произошла в результате того, что ваша мама осуждала вас в детстве за то, что делаете неправильный выбор, то во взрослом возрасте, у вас будет страх принятия решения самостоятельно, чтобы не ошибиться. Если же вы, допустим, начнете раскручивать другую причину, то от неуверенности вы не избавитесь. Это все равно, что пить таблетки от гриппа в то время, когда у вас началось расстройство желудка.

Победить неуверенность в себе вы можете сами, изучая психологическую литературу, можете, на психологических тренингах или индивидуальных консультациях. Говорят, в группе, человек воспринимает все лучше, соответственно, результат будет быстрее.

Суть всех тренингов заключается в том, чтобы научиться мыслить позитивно, и жить здесь и сейчас. Не стоит зацикливаться на проблемах. Вы должны знать, что все у вас обязательно получится, вы обязательно справитесь. И не нужно оправдывать себя отговорками типа «а вот если бы, тогда…»

Как раскрутить проблему? Есть один действенный способ это сделать самостоятельно.

Возьмите ручку и тетрадь. Правой рукой напишите волнующий вас вопрос, левой – пишите ответ. Если вы – левша, вам нужно сделать наоборот. Говорят, правая рука – это ваше сознание, левое подсознание. Начинайте вопрос со слова «почему». После того, как вы ответили, опять возьмите ручку в другую руку и задавайте опять вопрос «почему» уже на тот ответ, который вы дали сами. Это очень действенный способ. Часто причина нашей неуверенности не в том, что мы себе представляем, а совсем в другом. Правила такого письма помогут выяснить действительную причину ваших проблем. Только не ленитесь. Пишите все, что придет вам в голову, пусть даже это будут не слишком цензурные слова. Постепенно вы поймете, что к чему. Если в какой-то момент вы забуксовали на каком-то вопросе, начните сначала. Если не получилось с первого раза, оставьте начатое, и продолжите через несколько дней. Когда вы поймете причину, у вы поймаете такое ощущение, что вы что-то поняли. Это сродни озарению. Тогда на этом все, вы справились. В душе наступает спокойствие и какая-то легкость.

Как победить неуверенность в себе? Вы сами можете дать ответ на этот вопрос. Хотите справиться со своими страхами? Справляйтесь и верьте: у вас все будет хорошо. Только вера может вам достигнуть успеха и процветания.

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывов (7) на Как победить неуверенность в себе. Реальный способ.

Avatar

Светлана

27 Ноя 2012 в 8:42

Интересная техника, обязательно попробую. Честно говоря, первый раз слышу, спасибо за науку!

Avatar

Жанна Лира

27 Ноя 2012 в 16:39

Я тоже не слышала о таком методе раньше, очень интересно! Я пишу левой рукой, как курица лапой, но все равно попробую :)

Avatar

Катерина

27 Ноя 2012 в 21:53

Интересный способ. не слышала раньше о таком. Неуверенность в себе, ведь корни найти не легко. часто нужна помощь специалиста.

Avatar

Светлана

28 Ноя 2012 в 7:50

Действительно, очень необычный метод. Но стоит попробовать…

Avatar

Искандер

28 Ноя 2012 в 15:12

Любопытный метод с двумя руками, стоит поэкспериментировать. Спасибо!

Avatar

Гульнур

04 Дек 2012 в 15:50

Я слышала про этот метод, не помню от кого и когда , но помню…только как-то попробовала и благополучно забыла …
Может особой нужды не было….вроде комплексами теперь не страдаю :)
Комплекс, правда, я слишком громко сказала, скорее, неуверенностью в себе не очень страдаю…..скорее, “страдаю” от отсутствия желаемого профессионализма….хочется побыстрее научиться :)

Но…ничего случайного не бывает, значит, на это стоит обратить особое внимание :) Спасибо!

Avatar

Oksana

05 Дек 2012 в 20:27

Нужно относиться ко всему позитивно.Верить в себя и будет все хорошо.

Ваш отзыв

Подпишись на обновление сайта.Получай новые статьи на почту:



Яндекс.Метрика

Леди-успех

сайт об успешных женщинах и отношениях

добавить на Яндекс