Четверг, 26 Апр 2012 в 11:10

Как правильно выбрать обувь?

Автор: admin

Как правильно выбрать обувь на высоком каблукеКаждая женщина хочет выглядеть очень привлекательно и сексуально.  Существует маленький секрет успеха и обаяния – высокий каблук. Как правильно выбрать обувь и какой каблук считается идеальным для женщины?

Для одних женщин высоким может считаться каблук в 6см, другие – вообще меньше 10см не носят. Как рассчитать идеальную для вас высоту каблука? Она рассчитывается по формуле: ваш рост делится на длину ног от талии до пола. Затем считают разницу между полученной суммой и  числом 1,61 – коэффициент идеального соотношения роста и длины ног. И полученная цифра умножается на 10. Это и будет самая оптимальная для вас высота каблука.

По мнению медицины, оптимальная обувь для ежедневной носки может иметь каблук 2-4см. Иначе увеличивается нагрузка на позвоночник, так как стопа перестает пружинить. Это чревато различными заболеваниями: варикозным расширением ног, смещением позвонков крестцово-поясничного отдела, заболеванием суставов.

Ортопеды вычислили свою формулу удобной и гармоничной обуви: длину стопы поделить на 7. В обуви с таким каблуком можно ходить вечно. В ней вы не почувствуете усталости, и ваши ножки будут всегда здоровы.

Если вы не сторонник каблуков, а любите платформы, здесь есть тоже подводные камни: такая обувь может привести к плоскостопию. Особенно вредны негнущиеся платформы, так как мышцы в них почти не работают.

Если вы любите остроносую обувь, будьте готовы к тому, что со временем кости на ногах могут деформироваться, образовываться шишки и плоскостопие. Если вы все же не отказываетесь от остроносой обуви, выбирайте замшу – этот материал позволит долго не потерять внешний виз ввиду устойчивости его к мелким царапинам. Для увеличения срока службы такой обуви – выбирайте подошву, в которой край выдается чуть-чуть вперед, чтобы она принимала на себя все мелкие царапины от случайных ударов.

Так как правильно выбрать обувь? Каблук должен быть высотой 2-6см, носок, не сжимающий пальцы, пружинящая подошва и натуральная кожа. Естественно, это не значит, что другую обувь не стоит носить. Все хорошо в меру. Но сильно высокие каблуки лучше приберегите для особых случаев.

И еще несколько советов – если подошва на обуви стирается: каблук – по наружному краю, а носки – по внутреннему, - с вашими ногами все в порядке. Если ваша обувь стаптывается каблуком вовнутрь - это признак плоскостопия, и желательно в обуви носить специальные стельки.

 

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывов (14) на Как правильно выбрать обувь?

Avatar

Эллина

26 Апр 2012 в 11:28

Посчитала идеальную высоту каблука для своего роста по формуле выше, для меня она получилось с минусом :) Может я чего перепутала? :)))

Avatar

Катерина Ким

26 Апр 2012 в 15:05

Мой приоритет это удобная обувь, поэтому в моем гардеробе почти нет обуви на высоком каблуке. Я отдаю предпочтение спортивному стилю

Avatar

Любовь

26 Апр 2012 в 15:28

Все-таки каблуки украшают. Люблю обувь на каблуках. Но для меня высота каблука – 7 см – это предел.

Avatar

Евгения

26 Апр 2012 в 16:21

красивая обувь – моя страсть) поэтому для меня ваша статья очень интересна!)

Avatar

Елена

26 Апр 2012 в 18:10

Очень актуально! Люблю каблук, красиво с любой одеждой. Но люблю и ходить пешком, а для этого лучше без каблука!

Avatar

Сергей

26 Апр 2012 в 18:59

Я хоть и не ношу каблуки:), но советы и расчёты показались мне интересными. Конечно это должна знать девушка уже с раннего возраста, что бы не испортить себе ноги и не заработать болезней связанных с не правильной высотой каблуков.

Avatar

Natalya

26 Апр 2012 в 19:21

Статья правильная, спасибо, Наталья!
Я преподаватель, и кто как не я должна своим внешним видом располагать молодежь к занятиям. Поэтому на работе всегда каблучки, деловой костюмчик, светлая блузка. А вот в быту – очень люблю кроссовки и джинсы.

Avatar

Василий

26 Апр 2012 в 20:09

Ну теперь я асс когда жене покупать буду сапожки.

Avatar

Анна

27 Апр 2012 в 7:06

Я тоже очень люблю красивую обувь. И всегда замечаю хорошую и красивую обувь на других.

Avatar

Руслан

27 Апр 2012 в 17:52

выбор обуви очень серьезная тема, первые взгляды очень важны… а обувь падает под эти взгляды….

Avatar

Людмила

28 Апр 2012 в 9:44

Вот не думала, что высоту каблука можно вычислить в зависимости от роста.

Avatar

Олег

28 Апр 2012 в 18:28

Полезные советы для женщин:)

Avatar

Ирина Колотова

28 Апр 2012 в 18:44

По молодости , как все носилась на высоких каблуках. Но когда начали болеть ноги, обратилась к ортопедам. Наслушалась таких страшилок, причем все болячки нашла у себя. Что решила, что здоровье дороже, чем красивые туфельки, тем более в них уже стало невозможно ходить. Сначала купила просто ортопедические стельки и вставляла их в обувь. Привыкала недели 2. Было больно. Но потом почувствовала, что ноги перестали ныть по ночам , легче стало ходить. Потом купила специальную ортопедическую обувь. Между прочим ее тоже стали делать стильной, особенно мне нравится немецкая. И забыла, что когда-то мучилась с ногами. Очень удобно, комфортно. Шишки ушли, не понадобилась операция. Суставы и позвоночник просто перестали болеть. Так что , милые женщины, если Вы хотите быть здоровой , носите правильную обувь.

Avatar

Мадина

01 Май 2012 в 16:55

Очень интересная информация. Даже и не подозревала, что существуют формулы лля определения нужной высоты каблука. Спасибо большое.

Ваш отзыв

Подпишись на обновление сайта.Получай новые статьи на почту:



Яндекс.Метрика

Леди-успех

сайт об успешных женщинах и отношениях

добавить на Яндекс