Часто ли вас просят: "Скажи что думаешь?" Да и надо ли, а вдруг тебя не поймут или обидятся? А так не хочется обижать кого-то и вызывать в людях дискомфорт!

Наше раздражение и недовольство зачастую вызывает ситуация, когда человек, от которого мы ждем каких-то действий, делает все наоборот, или не совсем так, как вы этого от него ждали. Например, любимый мужчина подарил вам шкатулку на день рождения, а вы ждали от него золотое кольцо. Или вы подумали, что ваш начальник за какие-то ваши заслуги перед компанией выдаст вам премию, а вы получили лишь похвальное слово. Или ваша соседка все время ставит мусор в предбаннике возле двери, хотя вы всегда чистоплотны и не позволяете себе такого безобразия.

Если ход ваших мыслей не совпадает с их понятиями, вас это очень сильно раздражает. Вы разочаровываетесь, и часто большое количество таких разочарований приводит к разочарованию в человеке вообще. И, если у вас к такому человеку была симпатия, уважение и любовь, то теперь не осталось ничего.

Что делать, чтобы окружающие вас люди вели себя так, как бы вы этого хотели? Это очень просто: не нужно создавать двусмысленных ситуаций, в которых люди ведут себя по-другому в отличие от вас. Существует золотое правило взаимоотношений: «Открой рот и скажи, что думаешь». Но сказать о своих желаниях, эмоциях или том, что вас не устраивает мало. Не нужно других людей заставлять гадать, что именно вызывает ваше раздражение. Поскольку они могут мыслить совершенно иначе в силу своего пола, возраста, опыта, интереса и пр. Все эти различия влияют и на принятие какого- то решения. Поэтому ваше объяснение должно быть очень конкретным, и другие люди не должны догадываться о ваших переживаниях. Они должны точно об этом знать. Например, если вы хотите какой-то подарок на день рождения от своего друга – скажите ему об этом.

Но ваш подарок должен соответствовать его финансам, иначе вы рискуете поставить любимого в неудобное положение и навесить чувство вины. Так, например, заказывать серьги с бриллиантами любимому-студенту, по меньшей мере, негуманно. Конечно, когда он начнет работать и у него появятся деньги, тогда - пожалуйста, но пока с этим придется подождать.

Если вы любите сюрпризы и заявляете об этом, то готовьтесь к тому, что сюрприз будет совершенно неожиданным, возможно и не таким приятным. Тогда уж придется радоваться тому что получите, поскольку даже понятие «сюрприз» таит в себе много необычного.

Вот в этом смысл фразы: «Скажи, что думаешь». И не нужно переоценивать возможностей близких людей. Они не телепаты и не экстрасенсы (хотя и такое бывает, но редко).

Что может вам помешать сказать о своих переживаниях и потребностях? Скорее всего, вы боитесь доставить близким какие-то неудобства. Вы стесняетесь и не хотите никого обременять своими желаниями. Проблема в том, что близкие вам люди испытывают практически такие же эмоции. Когда они не могут оправдать ваши ожидания, они видят, как вы расстроены и раздосадованы, и они начинают в этом винить себя, поскольку сделали что-то неправильно. А ваше желание не доставлять никому хлопот приводит как раз к противоположному результату: вы доставляете всем переживания и не в малых количествах, поскольку люди старались сделать что-то для вас, прилагали какие-то усилия и тратили свое время и деньги. Ваши близкие даже ругают себя за то, что не предугадали ваших желаний, сами за вас их домыслили, и, к сожалению, неправильно. Хотелось-то как лучше, а получилось…

Поэтому быть отличницей, быть хорошей для всех вы можете только тогда, когда не будете никого напрягать, а высказывать свои намерения и мысли, и не бояться обидеть своих близких. Так вам будет намного проще общаться.

Таким образом, если вы что-то не поняли, переспросите, не бойтесь. Вас никто не сочтет «тупицей». К тому же людям часто свойственна роль педагога, и они с удовольствием вам все объяснят еще раз. Ели вы что-то хотите добиться от людей или переживаете по поводу какой-то ситуации, скажите, что думаете, а не прячьтесь в панцирь, как черепашка.

Вы переживаете, что люди сочтут вас неуважительной? Но это неправда. Наоборот, если вы сможете заявлять о своих желаниях, люди будут вам за это благодарны, и вы сможете повысить свою самооценку. Конечно, не стоит прибегать к крайностям и нудно описывать каждую вашу эмоцию. Иначе вы можете просто потерять слушателей, и что-то объяснять вам будет некому.