Вторник, 17 Апр 2012 в 9:58

Только вред от диет.

Автор: admin

вредные диетыНаверное, этой статьей я вызову недоумение у читателей, но хочу высказать свое мнение по поводу диет: только вред от диет.  А скажите, как ваша успешность зависит от того, какая вы - худая или толстая? И как зависит от этого ваш заработок? Неужели вы думаете, что подсчитывая, сколько вы съели калорий в течение дня, вы придете в восторг к вечеру? Хотите отомстить подруге? Подарите ей диету -  и она получит с ней кучу комплексов. И вообще: вредны ли диеты?

Однажды я летела в самолете с моей подругой - любительницей диет. Она на них постоянно сидит. Через пару часов нам принесли обед. Он оказался сказочно вкусным, и мы, конечно же, все съели, правда, Оксана, моя подруга, перед тем,как съесть очередной продукт, подсчитывала, сколько калорий она сейчас съест. После обеда я наслаждалась красотами пейзажей сверху - погода была ясная, видно было все: дороги, реки, поля, леса, пустыни. Оксана же подсчитывала, сколько калорий она съела и думала, как это может сказаться на ее теле в ближайшее время.

Так стоит ли тратить свою жизнь на то, чтоб изнурять себя подсчетами калорий? Конечно, в этом есть огромный плюс - у вас развиваются математические способности. А все остальное? Вы постоянно огорчаетесь из-за лишнего веса. А зачем?  Вы - такая, какая есть. Тело всегда возьмет столько, сколько надо. Не беда, если вы слишком поправились после родов - это нормально для организма. Он запасает жирок, чтоб у вас были силы прокормить своего ребенка.

Ешьте, сколько хотите, только не объедайтесь, и ешьте все, но понемногу. Если вы постоянно питались в одном режиме, организм привыкает к такому и выплескивает нужное количество ферментов для расщепления пищи, а потом вдруг вы решили, что вы - толстая, и решили не есть. Организм заволновался. Куда девать лишнее? И начал перестраиваться на другой режим питания. И пока идет перестройка - вы можете потерять в весе. Потом все опять приходит в свое русло. А что дальше? Потом вы случайно переели. И организму стало не хватать ферментов, он начинает вырабатывать их больше, а вы вдруг опять на диете! А куда их девать? Что ему делать? Кроме болезней вы ничего не получите. Так надо ли себя изнурять диетами и убивать свою жизнь? Да и кто сказал, что быть пышкой  - это плохо? Как говорится, каждому чайничку - своя крышечка. Не всем нравятся худые женщины. Большинству нравятся полненькие - чтоб было , за что подержаться.

Есть категория женщин, у которых налицо - лишние килограммы, но они не обращают на это никакого внимания, живут полной жизнью, а их глаза выражают столько оптимизма, что от таких женщин и взгляда нельзя оторвать. Естественно, у таких женщин много поклонников - люди прямо липнут к ним.

Все дело не в том, сколько у вас лишних килограммов, а как вы к этому относитесь. Если постоянно переживаете из-за этого, вы признаете, что вы - толстая. А раз вы толстая, то вы и дальше будете толстеть. Это закон природы.

Может, лучше оставить все диеты в покое и наслаждаться жизнью? Не тратьте свое время на ненужные подсчеты, покупки  нужных для диеты продуктов, часовое стояние на весах. Лучше купите себе новую одежду.  Не на размер меньше, чтоб ее никогда не надеть, и при ее виде вспоминать, что вы - полная и ждать, когда вы похудеете, а такую, в которой вам комфортно и удобно. При правильном подборе одежды вы можете скрыть все недостатки, и выглядеть намного стройнее. А раз вы так выглядите, вы так себя и чувствуете, а раз чувствуете, то так и будет. Кстати, действительно похудеть при помощи диет можно, но это временный результат. На одних только диетах далеко не уедешь.

Короче говоря, только вред от диет. Наслаждайтесь жизнью, любите себя, ведь вы для себя  - самая лучшая на свете. Будьте успешны и не переживайте по мелочам.

 

Если вам есть ,что добавить или опровергнуть - пишите в комментариях. Буду рада услышать ваше мнение.

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывов (16) на Только вред от диет.

Avatar

Николай

17 Апр 2012 в 11:04

Согласен с автором статьи! Не в диетах счастье…

Avatar

Денис

17 Апр 2012 в 12:10

…это мне напоминает историю со мной…
вот только мне не о диетах все твердят, а о том что я должен постоянно что-то есть…
ну зачем это делать?! если человек себя замечательно чувствует, не болеет, всегда в настроении и на полном позитиве, зачем ему внушать что он не идеален… да и кто вообще способен и имеет право на то, чтобы представить идеал человека?! точно также это касается и нас самих! не нужно себя угнетать и постоянно думать о том, что если Вы не похожи на других значит все плохо… никогда и никто не будет похож на другого. А все потому, что в этом нет необходимости!!!

Avatar

Sergey

17 Апр 2012 в 12:16

В какой то степени Вы правы. Нужно просто ограничивать потребление некоторых продуктов. Спасибо!

Avatar

Аксана

17 Апр 2012 в 13:04

Никогда не придерживалась диет, разве что во время Поста ограничиваю себя в пище. :)

Avatar

Лиана

17 Апр 2012 в 16:55

Согласна! Я как только начинаю думать что мне надо ограничить себя в питание сразу непреодолимо начинает тянуть на кухню.

Avatar

Светлана

17 Апр 2012 в 17:34

Да,на лишний вес можно не обращать внимание долгое время и быть счастливой! Но ,в один прекрасный момент, вдруг начинаешь понимать, что в твоем состоянии появились бесплатные приложения в виде болезней… И приходится ограничивать себя в еде. А учеными установлено, что чем больше мы едим, тем быстрее клетки проживают свой цикл и погибают и наоборот. Так и так вывод- ограничивать себя в питании, что не всегда получается.

Avatar

Светлана

17 Апр 2012 в 18:11

Отвечу словами Фаины Раневской : жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение :)

Avatar

Светлана

18 Апр 2012 в 2:47

Полностью с Вами согласна,диеты это вред, надо просто правильно питаться. Ешь все что душе угодно ,но каждые 3 часа. Ну и конечно вода, она основа жизни ,а не еда. Когда наладиться питьевой режим 2-3 л в день и не надо будет заботиться о лишних килограммах.

Avatar

Татьяна

18 Апр 2012 в 9:00

И я полностью согласна со статьей. Ведь диета с греческого переводится как “режим питания”. Надо выработать правильный режим питания и не изнурять себя временными ограничениями. А если говорить о личном опыте, то как только я собираюсь сесть на диету, сразу начинаю себя чувствовать очень несчастной :)

Avatar

Natalya

18 Апр 2012 в 9:21

По моему мнению, нужно просто не передать, питаться сбалансировано и побольше двигаться. И все будет в порядке!

Avatar

Beauty

18 Апр 2012 в 13:38

Все говорят правильные вещи, но кто соблюдает эту правильность.
Иногда нужно сидеть на диетах.
Хоть какое-то время организм получит разгрузку от пичканья вредностями. :)

Avatar

Валерий

19 Апр 2012 в 16:28

Хорошая статья. Не надо зацикливаться на весе, но и следить за собой нужно, всё хорошо в меру))

Avatar

Николай

19 Апр 2012 в 16:58

Наконец-то отличная статья на тему диет. Уже достали со всех сторон всевозможными похуданиями, диетами и т.п. Мера должна быть во всем! А остальное дело Божье, человеку неподвластное, так зачем мучить себя ???

Avatar

Лариса

20 Апр 2012 в 19:42

Какая замечательная статья! Дай Вам Бог здоровья!

Avatar

Игорь Каганович

22 Апр 2012 в 15:48

К диетам необходимо относиться очень, очень осторожно! Особенно тем, кто ведет активный образ жизни!

Avatar

Галина

22 Апр 2012 в 18:04

Ваша статья просто супер! Еще ни одна диета для похудения не приносила людям счастья. А вред и проблемы со здоровьем – это да!

Ваш отзыв

Подпишись на обновление сайта.Получай новые статьи на почту:



Яндекс.Метрика

Леди-успех

сайт об успешных женщинах и отношениях

добавить на Яндекс