Понедельник, 29 Июль 2013 в 17:52

“Не сотвори себе кумира”: повышение самооценки.

Автор: admin

Не сотвори себе кумираКак говорится в заповеди: «Не сотвори себе кумира». Задумывались ли вы: почему? Все дело в нашей самооценке.

Мы все время хотим быть на кого-то похожими или чуточку пожить чужой жизнью, чтобы насладиться капелькой чужого успеха. Кумиром для нас может быть любой человек: артист, певец, политик, писатель, и даже просто знакомый нам человек, который в чем-то превзошел нас. Это наш идеал. Возможно, это мужчина, с которым мы хотим быть рядом, или успешная и сексуальная женщина, к ногам которой склоняются толпы поклонников.

Мечтать – это нормальное явление, и этому подвержены все. Вопрос в том: как мечтать. А вот с этим давайте разберемся подробнее.

Мечтать можно конструктивно. Например, когда вы говорите себе: «Обожаю эту актрису! Хочу быть похожей на нее! Я мечтаю сниматься в кино!» Наверное, подобную фразу мы говорим себе много раз, и это может касаться любых тем. А вот что делать дальше? А дальше мы начинаем совершать какие-то действия, чтобы наша мечта осуществилась. Для этого можно свою цель поместить на заставку монитора, положить картинку на письменный стол, либо повесить на видном месте или еще что-нибудь, чтобы она нам почаще попадалась на глаза. Такая зависть считается белой, и она дает толчок к действию. Мы начинаем делать какие-то шаги на пути к цели, и наша мечта реализуется.

Но можно мечтать и по-другому. Тогда вы говорите себе примерно такие фразы: «Я обожаю эту актрису! Везет же некоторым! Почему она такая радостная и счастливая? Конечно, ей повезло!» А что дальше? А дальше ничего. Вы высказались и тут же забыли. При этом раз вы считаете, что кому-то повезло больше, чем вам, вы автоматически определяете, что в мире есть тот, кто лучше вас, ваш идеал, «везунчик». А этим вы принижаете себя, потому, что считаете, что недостойны такого счастья, такой любви, такого успеха.

Вы непроизвольно понижаете свою самооценку. Вы сравниваете себя с другими, и ваши мысли начинают тут же работать в направлении: « Я хуже, я недостойна!».

Знаете ли вы биографию своих кумиров? Большинство из них начинали свою карьеру еще с более худших условий, чем, возможно, есть у вас. У них были плохие жилищные условия, слабое здоровье, отсутствие поддержки близких людей и пр.

Если вашей целью все-таки является достижение успеха в какой-то области, то пусть стремление быть похожей на кумира будет конструктивным. Вы всегда можете повторить путь к успеху своих кумиров. Но для этого нужно избавиться от разных страхов, поверить в свои силы и начать действовать.

Только когда вы сможете поставить перед собой цель достичь такого уровня самооценки, какая есть у вашего кумира, вы сможете достичь таких же результатов. Представьте, что вы разговариваете с вашим кумиром. Что вы при этом чувствуете? Вы разговариваете с ним «на равных» или как бы снизу вверх? Если вы чувствуете последнее, то ваша самооценка занижена. Но есть самое приятное в этом: вы все можете изменить, поскольку ваша самооценка – это ваше отношение, а не внешние факторы.

Поэтому, если вы хотите быть похожей на кумира, нужно работать над собой, повышать самооценку и уверенность в себе.

Есть один способ для повышения своей самооценки: составить позитивные утверждения и повторять их много раз. Рано или поздно вы поверите в это, и ваша самооценка повысится. Напишите себе фразу типа: «Я всегда все делаю правильно. Я достойна любви, уважения и счастья! Я позволяю окружающим меня людям быть такими, какие они есть! Я наслаждаюсь каждым моментом жизни! Жизнь удивительна и прекрасна!» И мое самое любимое: «Я от себя тащусь». Или еще что-то подобное в этом смысле, лишь бы оно откликалось в вашей душе и было понятно вам.

Когда вы поверите в то, что говорите, в какой-то момент вы почувствуете, что можете разговаривать на равных с вашими кумирами. Конечно, для этого необходимо приложить какие-то усилия, но они стоят того.

Теперь вы поняли, в чем суть фразы «Не сотвори себе кумира». Любите себя, обожайте себя, тащитесь от себя, и вокруг вас будут такие же прекрасные люди, как и вы!

Успеха вам в повышении самооценки!

Бесплатная книга

Как свести с ума мужчину всего за 7дней

Скорей поймай "золотую рыбку"

Для того, чтобы получить бесплатную книгу, введите данные в форму ниже и нажмите кнопку "Получить книгу".

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывов (2) на “Не сотвори себе кумира”: повышение самооценки.

Avatar

Елена

30 Июль 2013 в 7:58

Я не понимаю тех людей, которые фанатично преклоняются перед другими. Кумира надо творить в себе, совершенствовать себя, свои душевные навыки. Аффирмации мне тоже помогают настроиться на нужный лад и добиваться поставленных целей. Спасибо, Наталья, за интересную статью.

Avatar

Роман

01 Авг 2013 в 13:21

“Не сотвори себе кумира”: повышение самооценки. Спасибо за интересную статью. У меня и так самооценка нормальная. С меня твит

Ваш отзыв

Подпишись на обновление сайта.Получай новые статьи на почту:



Яндекс.Метрика

Леди-успех

сайт об успешных женщинах и отношениях

добавить на Яндекс